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Für Sie gelesen
Sehr geehrte Apothekerin, sehr geehrter Apotheker,
hier ist der vollständige Text für Sie:
ApoRisk® Branchennachrichten - Panorama:
SCHWITZKUREN
Schwanger in die Sauna
Berlin - Regelmäßige
Saunagängerinnen dürfen während einer unkomplizierten Schwangerschaft
weiterhin Schwitzkuren machen. Dies könne sogar den Vorteil haben, dass
bei ihnen durch den Verlust von Flüssigkeit beim Schwitzen
Wassereinlagerungen verringert werden, erklärt Dr. Christian Albring vom
Berufsverband der Frauenärzte in München. Unter Umständen sei später
auch die Geburt leichter, weil die Muskulatur bei regelmäßigen
Saunagängerinnen insgesamt weicher und entspannter sei.
Kurz vor der Geburt sollten die betreffenden Frauen aber vorsichtig
sein. Denn hohe Temperaturen und bestimmte Aufguss-Aromen könnten die
Wehen auslösen. Auch von einem kalten Tauchbad rät Albring gegen Ende
der Schwangerschaft ab: Besser sei es, zum Abkühlen einen Wasserschlauch
zu verwenden und wie gewohnt bei den Beinen anzufangen. Anschließend
werden Arme, Rücken und Bauch abgeduscht.
Grundsätzlich sollten gesunde Schwangere das Saunieren nicht
übertreiben: Zwei Saunagänge pro Besuch und Woche reichen laut Albring
aus. Die Temperatur sollte außerdem im niedrigen Bereich liegen. Vor der
Schwitzkur empfiehlt der Arzt ein warmes Fußbad, um die Durchblutung
anzuregen und den Kreislauf auf die Erwärmung
vorzubereiten.
dpa, Dienstag, 28. Dezember 2010, 12:54 Uhr
Weitere Informationen: http://www.aporisk.de/nachrichten
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