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Für Sie gelesen
Sehr geehrte Apothekerin, sehr geehrter Apotheker,
hier ist der vollständige Text für Sie:
ApoRisk® Branchennachrichten - Apotheken:
Pressemeldung
Bei Schlafproblemen: Neben Baldrian, Hopfen und Lavendel auch Melatonin testen
München - Viele Menschen schütten selbst zu wenig von dem Schlafhormon aus / Die Natur hilft Einschlafgeplagten nicht nur mit Heilpflanzen
Bei
Einschlafstörungen können nicht nur Heilpflanzen helfen, sondern auch
bestimmte Aminosäuren und Hormone. „Das Hormon Melatonin spielt eine
wesentliche Rolle beim Einschlafen. Allerdings sinkt die körpereigene
Melatoninproduktion im Alter rapide“, sagt Tony Gnann, Geschäftsführer
der Münchner Milchkristalle GmbH. Melatoninhaltige Milchkristalle aus
nachts gewonnener Milch gibt es wie alle gängigen Naturpräparate in
allen Apotheken.
Ob Lavendel, Hopfen oder Baldrian: Vieler dieser
Pflanzen können beim Einschlafen helfen, indem sie etwa nervöse
Unruhezustände mindern. Doch die Natur kann noch mit anderen Mittel
aufwarten. In diesem Fall kommt die Hilfe jedoch nicht von Pflanzen –
sondern von Tieren. Nahezu alle Säugetiere produzieren nämlich wie
Menschen auch das Schlafhormon Melatonin. Dieses lässt sich auch auf
natürliche Weise in Milch anreichern. Ebenfalls in Milch anreichern
lässt sich die Aminosäure Trypotophan, die wiederum die körpereigene
Melatoninproduktion ankurbelt. „Melatonin, das Hormon der Nacht, gilt
als klassisches Schlafhormon und darf als Taktgeber für die innere Uhr
nicht unterschätzt werden“, sagt Gnann. Es gibt derzeit kein
Lebensmittel mir derartig hohen Konzentrationen von Melatonin und
Tryptophan. Eingenommen werden sollten die in Apotheken erhältlichen
Nachtmilchkristalle idealerweise kurz vor dem Schlafengehen.
Milchkristalle GmbH
Occamstr. 9
80802 München
Telefon: 089 - 38 026 787
Telefax: 089 - 38 026 788
E-Mail: info@nacht-milchkristalle.de
Internet: www.nacht-milchkristalle.de
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