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ApoRisk® Nachrichten - Gesundheit:

DETOX

Frühjahrsputz für den Körper

Den Körper von schädlichen Rückständen aus Umwelt und Nahrung befreien - mit Detox soll das gelingen. Eine völlig überflüssige Aktion, sagen Experten.

Im Frühjahr haben viele den Wunsch nicht nur ihre Wohnung, sondern auch ihren Körper von allen Schadstoffen zu reinigen. Detox heißt dabei die Kur, die alle Gifte aus dem Körper leiten soll. Ursprünglich stammt der Begriff Detox (Entgiftung) aus dem Drogenentzug. Heute hat ihn sich die Wellness- und Gesundheitsbranche als Synonym für das innere Großreinemachen auf die Fahne geschrieben.

Dabei gibt es eine ganze Palette von Produkten und Methoden, die den Organismus entgiften sollen - von der Detoxmassage und -diät über Entschlackungsyoga und Algenprodukten bis zu Shampoo und Körperlotion. Für jeden Geschmack ist etwas dabei, von oben und unten, innen und außen wird entgiftet: Puristen trinken drei Tage ein Gemisch aus Zitronensaft, Ahornsirup und Cayennepfeffer, für Abwechslung sorgen nur Salzwasser und Abführtee („Master-Cleanse"). Andere spülen morgens eine Viertelstunde lang ihren Mund mit Öl („Öl ziehen") und vertrauen darauf, dass es über das Zahnfleisch Schadstoffe aus dem Organismus herauszieht. Einige nutzen das Öl für Einläufe und wollen damit Gifte aus dem Darm spülen. Wieder andere halten ihre Füße in ein salziges Elektrolysebad und freuen sich darüber, wenn sich das Wasser nach und nach dunkel verfärbt. Das gilt als sichtbares Zeichen dafür, dass Giftstoffe über die Füße ausgeschieden wurden. Doch das ist Augenwischerei: Es handelt sich dabei nur um eine chemische Reaktion durch die Kombination aus Wasser, Salzen und Strom. Unnötig bis unwirksam lautet das Urteil von Thomas Zilker über Detox, Leiter der Toxikologie an der TU München: „Das beste Entgiftungsprogramm bietet der Körper nämlich selber."

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Weitere Informationen: http://www.aporisk.de/nachrichten

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