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SICHERHEIT | Medienspiegel & Presse |

Sicher Reisen mit Herzkrankheit

Wichtige Hinweise und Tipps für einen entspannten Urlaub

Menschen mit Herzkrankheit können trotz ihrer Erkrankung sicher verreisen, solange sie einige wichtige Punkte beachten und sich gut vorbereiten. Experten empfehlen, den Rat des behandelnden Kardiologen einzuholen und das Reiseziel sorgfältig auszuwählen. „Ihr Kardiologe kann Ihnen spezifische Empfehlungen geben, die auf Ihr Risikoprofil zugeschnitten sind“, sagt Professor Dr. Thomas Meinertz, Herzspezialist und Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung. Etwa drei Wochen vor der Reise sollten sich Herzpatienten noch einmal ärztlich untersuchen lassen, um den aktuellen Gesundheitszustand zu überprüfen.

Bei der Wahl des Reiseziels sollten Herzkranke ein Urlaubsziel mit einem gewohnten Klima bevorzugen und extreme Klimabedingungen meiden. Tropische und arktische Regionen sind daher ungeeignet. Hitze, Höhe und Luftqualität sind drei Faktoren, die für Herzkranke ein besonderes Risiko darstellen. Sehr hohe Temperaturen ab 30 Grad Celsius können für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzschwäche und koronarer Herzkrankheit (KHK) gefährlich werden. Es drohen Kreislaufkollaps oder Herzrhythmusstörungen. Auch Menschen mit Bluthochdruck sollten extreme Hitze vermeiden.

Große Höhen können das Herz und die Gefäße stark belasten, nicht nur bei Bergwanderungen, sondern auch bei Aufenthalten in höher gelegenen Gebieten. Mit zunehmender Höhe nimmt der Luftdruck ab und es gelangt weniger Sauerstoff in die Blutbahn, was die Herzschlagrate erhöht. Menschen mit Herzschwäche sind hier besonders gefährdet. Bei Städtetrips sollten Herzkranke zudem die Luftqualität am Urlaubsort prüfen, da Schadstoffe in der Luft Entzündungen fördern und Gefäßerkrankungen verschlimmern können. Besonders Patienten mit KHK, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck sollten auf eine gute Luftqualität achten.

In bestimmten Fällen ist es jedoch ratsam, auf eine Reise zu verzichten und ärztlichen Rat einzuholen. Zu diesen Fällen gehören Symptome wie Engegefühl im Brustbereich (Angina pectoris) bei geringen Belastungen, zunehmende Brustenge, Luftnot bei geringer Belastung, zunehmende Luftnot oder Wassereinlagerungen (Ödeme), wiederholte Schwindelanfälle und plötzliche Bewusstlosigkeit (Synkopen).

Um einen sicheren und erholsamen Urlaub zu gewährleisten, sollten Herzkranke einige Vorkehrungen treffen. Dazu gehört, ausreichend Medikamente mitzunehmen und eine Liste der wichtigsten Medikamente und Dosierungen mitzuführen. Notfallkontakte, einschließlich der Telefonnummer des Kardiologen, sollten ebenfalls bereitgehalten werden. Eine Reiseversicherung, die auch Vorerkrankungen abdeckt, ist unerlässlich. Darüber hinaus sollten Herzkranke ausreichend Pausen einplanen, um sich auszuruhen und Überanstrengung zu vermeiden. Auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist besonders bei hohen Temperaturen zu achten. Schließlich sollten die Aktivitäten an die körperlichen Möglichkeiten angepasst werden, um extreme Anstrengungen zu vermeiden.

Mit sorgfältiger Planung und Beachtung dieser Ratschläge können auch Menschen mit Herzkrankheit ihren Urlaub genießen und sicher verreisen.

Kommentar:

Sorgfältige Planung ist der Schlüssel
Die Möglichkeit, trotz einer Herzkrankheit zu verreisen, ist für viele Betroffene ein bedeutendes Stück Lebensqualität. Dabei ist jedoch eine sorgfältige Planung unerlässlich, um Risiken zu minimieren und die Reise genießen zu können. Der Rat von Experten und der Austausch mit dem behandelnden Arzt sind hierbei von unschätzbarem Wert. Indem man sich gut vorbereitet und auf Warnsignale des Körpers achtet, können auch Menschen mit Herzkrankheit die Welt sicher erkunden. Es ist ermutigend zu sehen, dass mit der richtigen Vorsorge und Planung auch für Herzkranke unvergessliche Reiseerlebnisse möglich sind.

Von Engin Günder, Fachjournalist

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